披萨在常温下放了一晚上第二天早上还能吃吗

披萨是用面皮加各种食材制作而成的，它的做法比较多，食材比较丰富，口味多样，深受人们喜欢。吃不完的披萨一般建议冰箱低温保存，常温下不能放很长时间，是不能放到第二天早上吃的。

披萨在常温下放了一晚上第二天早上还能吃吗

披萨能否在室温下继续吃一晚取决于披萨的种类、室温和其他因素。如果披萨一旦变质，味道发生变化，不建议食用，否则会对身体造成伤害。披萨吃完后最好尽快吃，尽量不要隔夜吃。

1.披萨类型：例如，以蔬菜、水果和海鲜为主要成分的披萨，隔夜后容易变质，失去营养价值。建议不要再吃了。例如，肉披萨只要保存完好而不变质，就可以继续食用；

2.储藏室温度：如果夏季披萨的温度过高，披萨会变质并滋生细菌。不建议食用。如果是冬天，室温低于6℃，这与冰箱的温度相同。如果比萨在一夜之间没有变质，它就可以吃了。

虽然不变质的披萨也可以吃，但隔夜披萨的营养成分会受到很大影响，而且隔夜披萨的味道也不是很好，而且隔夜比萨中含有蔬菜、水果、海鲜、肉类等，容易滋生细菌，尤其是有害细菌。进食后会出现急性胃肠炎，如呕吐、腹痛、腹泻等症状。吃得太多也会导致食物中毒。所以建议尽快吃披萨，晚上尽量少吃披萨。

披萨怎么保存比较好

1.冰箱保存

储存在冰箱中的披萨可以延长披萨的保质期，防止披萨变质。

2.阴凉通风处

将披萨放在阴凉通风的地方也可以延长披萨的保质期，防止其发霉变质。将披萨放在盒子里还可以延长披萨的保质期，防止其变质，保持披萨的味道。

如何吃披萨而不发胖

一、使用蘑菇战术

1.为了满足对肉的渴望，可以用蘑菇代替。

2.这些蔬菜将提供相同的肉质。

3.你将少摄入300卡路里、22克脂肪和817毫克钠。

二、只吃一块肉

1.披萨上的辛辣搭配、磨碎的牛肉和火腿可以解释为什么一个6英寸的披萨中有这么多热量。

2.如果你真的想吃肉，吃一些火腿，这样可以避免摄入过多的热量和钠。

3.你将少摄入225卡路里、21克脂肪和850毫克钠。

三、考虑薄（面包皮）

1.厚面包皮总是有很高的热量，越薄越好。

2.这样，你可以减少100卡路里、4克脂肪60和毫克钠的摄入量。
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