古代人是怎么刷牙的?

说到刷牙现在这个还真的是每个人都要做的事情了，而且不仅仅是早上而且晚上也刷，有的人中午吃饭也会刷，有的人甚至是吃完一口饭就刷一次这样的，所以说刷牙这件事情还真的是很重要了，那么有的人要问了，现在刷牙挺简单的，那么古时候人是怎么刷牙的呢?他们刷不刷牙呢?下面跟随小编揭秘看看吧!

对于古人刷牙不刷牙这个问题其实还是真很好解答的，那当然是刷牙啊，而且这个也是有发展历程的，也有很多的文献记载的，下面我们就来说说吧。

先给大家说一个句子吧那就是“鸡初鸣，咸盥嗽”，这句话是出自于西汉的儒家经典书籍，这本书有多厉害小编也不做多的介绍，懂的都懂了，上面这句话就是出自于《礼记》，那么“鸡初鸣，咸盥嗽”翻译过来又是什么意思呢?意思用现在话来说就是“公鸡开始打鸣的时候，就是用咸的东西洗手漱口了”，“盥嗽”就是洗手漱口的意思，也做洗漱的意思。所以这句完整的意思就是公鸡叫了，开始洗漱了。

有的人也发现了，这个"咸"是什么呢?其实这就是下面要说的事情，那就是用什么东西漱口的问题，咸当然就是指的盐了，但是古人可不仅仅是用盐漱口了，还有茶叶，还有酒。

先说说盐吧：

盐漱口这个其实现在也经常有人用，所以盐的作用大家也是有目共睹，不仅仅是清洁，更多的是杀菌用的。

古人拿盐漱口也是有史料记载的，在唐代孙思邈《千金方》中就有："每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密。"大致的意思就是指的每天搞一点盐含在口中，用温水喊，能使口齿牢密。

再说说茶吧：

茶的作用就更加大了，不仅仅能泡着喝，而且还能养生，当然对于牙齿也是有去除牙垢的作用了。

在宋末元初出品的《三元参赞延寿书》就有记载用茶叶漱口的，原文就是"凡饮食讫，辊以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不觉脱去而不烦挑剔也。盖齿性便苦，缘此渐坚牢而齿蠢且自去矣。"意思也是指的用茶漱口的好处和方法了。