古人说的"冬不坐石,夏不坐木"有什么道理?

说到“冬不坐石,夏不坐木”这句话其实也经常的被提起啊，大家也知道这样的话也是包含了很多的哲理的，那么在生活中我们这样的哲理也见得比较的多，所以类似上面的那样的话我们也不妨跟随小编一起来揭秘看看到底是什么意思吧!

其一，从养生之道来讲。

看看《黄帝内经》怎么说“冬病”“夏病”吧。

《金匮真言论》中说：为冬病在阴，夏病在阳，春病在阴，秋病在阳，皆视其所在，为施针石也。

《阴阳应象大论》中说：冬伤于寒，春必温病;春伤于风，夏生飱泄;夏伤于暑，秋必痎瘧;秋伤于湿，徘生欬嗽。等等。

“冬不坐石”，冬寒、石凉，寒冬中坐于其性寒凉的石头上，则伤于寒，那就会让人体中潜伏起春天会表现出来的温病。冬病在阴，人体在冬天必须发挥出最大的阳性，才能抵抗季节的寒冷，维持身体机能正常运转的平衡。寒冬坐于寒凉的石头上，则会使身体内本来就难以聚集和维持的阳气流失，使人体阴阳失调，从而产生疾病。

冬天里，人体阳气本应内敛以护体，坐天石则可使本真流失。是为不可。