我国古代人为何一天只吃两顿饭?现在为何变成了一天三顿饭?

我国文化上下5000年，这话可不是一句空话，毕竟中国可是四大文明古国之一，是人类最早一批出现文明的国家，所以在历史记载方面，我国是非常全面的。在研究历史的过程当中，我们可能会发现一些比较有意思的实时，就不如说从商朝开始，就已经拥有文字记载了，说我国的劳动人民一天是只吃两顿饭的。

在我们如今看来，这个行为是不理解的，毕竟我们如今一天三餐，其实是非常合理的饮食习惯，那么为什么古人会采取这样的进食频率呢?其实这和当时人民的生活习惯有关系。大家都知道，我国古代劳动人民是以农耕为主的，因此每天的生活基本都是早起晚归。

在最早期的时候，有九成的人口都是农民，所以种地成了他们活着唯一的生活手段，所以一般会在早上8-9点的时候吃一天中的第一餐，一直到下午3-4点之后，就会回家进行晚饭的食用。这样，一天两顿饭就全部吃完了。