古代人怎么刷牙?

牙齿可是要跟随我们一辈子的东西，所以做好口腔卫生十分有必要。很多网友都比较好奇，古代人有没有刷牙这个习惯，如果有的话，古代牙刷又长什么样子呢?其实古人也是会刷牙的，只不过刷牙的工具和方式跟现代不同，毕竟古时候还没有能制作出小刷毛的技术，所以最早清洁牙齿的方法都是靠漱口。《诗经》中就有一句话叫“齿如瓠犀”，意思是牙齿洁白整齐，看来在西周时期人们就已经开始注意牙齿的美观问题了。当时人们通常是用盐水漱口，其实现代也有人会用盐水漱口，因为淡盐水能阻断一些细菌的传播，不过要是用了浓度过高的盐水反而会对人的身体造成伤害。

除了盐水，还有用茶水、酒水等代替，也都是为了起到消毒的目的，但防护效果肯定没那么好，所以古人经常会得龋齿，也就是虫牙。我们现代人每天用牙刷刷牙都没办法完全避免虫牙，古人就更不用说了。古人得了虫牙更加不好办，靠药物几乎不可能痊愈，而且一旦口腔发炎对日常进食都会产生比较大的影响。所以第一次出现了一个叫揩齿巾”的东西，可以理解为拿一块布搓洗牙齿。

到了隋唐时期，古代的“牙刷”第一次出现，虽然是一种比较简陋的牙刷，但也总算有了一个清洗牙齿的专属工具。那时候的牙刷是用杨柳制作而成，因为杨柳中含有大量纤维，刷牙时把杨柳给咬开，杨柳细小的纤维就会出来，变成类似锯齿一样的形状，这样就可以方便洗刷牙齿。到了唐朝这个技术就已经十分成熟了，杨柳用起来方便不说还便宜，自然是获得了很多好评。

其实古代牙刷的形状和我们现代的差不太多，只是刷毛的材料不一样。到了宋朝市面上已经有很多牙刷专卖店，而且还出现了牙粉就是类似于牙膏一样的东西。苏轼就曾研究过牙粉的配方，使用起来先把牙粉放入嘴里漱口，然后在开始刷牙，以起到清洁保护的作用。
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可见古人也是十分注重牙齿卫生的，其实想要保护好牙齿还是要靠我们在平日养成一个良好的习惯。我们现代虽然有最好的牙刷、牙膏，但你没有一个好的习惯，或者不按要求使用，牙齿方面的疾病还是会找到你头上的。