对女朋友没感觉了怎么办

当你开始对女朋友失去感觉时，这可能是一种正常的情感变化，而不一定意味着问题出在女朋友身上。在这种情况下，以下是一些建议：

1. 诚实沟通：对于感受的变化，与女朋友进行坦诚的沟通是非常重要的。告诉她你的感受，但要注意用温和的语气，并尽量避免伤害她的感情。

2. 重新审视关系：仔细思考你与女朋友的关系是否还具有亲密、支持和共享的特点。有时候，感受的减弱可能是由于生活压力、个人成长或其他因素引起的，这需要你重新评估你们之间的连接。

3. 寻求专业帮助：如果你对自己的感受感到困惑，或者你们的关系出现严重的问题，寻求专业心理辅导师或情感咨询师的帮助可能是一个好的选择。专业的建议和指导可以帮助你更好地理解自己的感受和处理感情问题。

4. 给彼此一些空间：有时候，暂时给彼此一些个人空间可能有助于重新审视关系。这并不意味着结束关系，而是在一段时间内给予彼此时间和空间进行个人成长和反思。

5. 重新点燃激情：尝试寻找一些新的方式来重建激情和浪漫感。计划一些特别的约会、参加共同的兴趣爱好活动，或者尝试一些新的经历，这可能有助于恢复对女朋友的感觉。

需要注意的是，这些建议并不是对每个情况都适用，每个人和每个关系都是独特的，所以最重要的是听从自己的内心和直觉作出决定。