敞开心扉什么意思

敞开心扉是指坦诚地表达自己的感受、想法和情绪，将内心的秘密与他人分享。这个表达通常是以真实、坦率和真诚的方式进行，目的是建立真实的关系、增进交流和理解。敞开心扉可以帮助个人释放内心的压力，促进情感的连接和沟通，并在互相信任的基础上建立更深入的关系。