首页 > 生活常识 > 生活经验 生活经验 儿童补血汤的做法大全 生活经验佚名2023-11-24 1. 红枣桂圆补血汤材料:红枣10颗、桂圆肉10颗、莲子10颗、白糖适量做法:将红枣、桂圆肉和莲子洗净,放入炖盅中,加入适量清水,用慢火炖煮2小时。最后根据个人口味加入适量白糖即可。2. 黑豆红糖补血汤材料:黑豆100克、红糖适量做法:将黑豆洗净,加入适量清水中煮沸,然后将水倒掉。重新加入适量清水,继续煮沸,再倒掉水。这样处理两次是为了去除黑豆中的苦味。最后加入适量清水,再煮沸后转小火煮1小时,最后加入适量红糖搅匀即可。3. 香菇木耳鸡汤材料:鸡肉100克、香菇2朵、黑木耳适量、姜片适量、盐适量做法:将鸡肉切成小块,香菇和黑木耳提前用热水泡软备用。锅中加入适量清水,放入鸡肉、香菇、黑木耳和姜片,用中火煮20分钟,最后加入适量盐调味即可。4. 菠菜豆腐补血汤材料:菠菜适量、豆腐适量、鸡蛋1个、盐适量做法:将菠菜洗净切碎,豆腐切块备用。鸡蛋打散备用。锅中加入适量清水煮沸,放入菠菜稍微焯水,再加入豆腐煮沸。最后将鸡蛋液均匀地倒入汤中,用筷子轻轻搅拌,再加入适量盐调味即可。5. 草莓蜜枣补血汤材料:草莓适量、蜜枣适量、冰糖适量做法:将草莓洗净,蜜枣去核备用。锅中加入适量清水,放入草莓和蜜枣,慢火煮熟。最后加入适量冰糖搅拌均匀即可。6. 红枣花生糖水材料:红枣适量、花生适量、冰糖适量做法:将红枣洗净,花生提前用热水泡软。锅中加入适量清水,放入红枣和花生,用小火煮1小时,最后加入冰糖搅拌均匀即可。以上是几款适合儿童的补血汤的做法,你可以根据口味和材料的可获得性选择其中一款来制作。 踩一下 () 顶一下 打赏 版权声明:本文转载自网络,不代表本平台立场,仅供读者参考,著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权,请联系我们进行删除,谢谢! 分享: 扫描分享到社交APP 上一篇 花胶板栗排骨汤的做法 花胶板栗排骨汤的做法: 食材: - 猪骨排骨500克 - 干贝花胶30克 - 板栗150克 - 枸杞适量 - 姜片适量 - 葱段适量 - 盐适量 步骤: 1. 排骨洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂 下一篇 肉沫炖豆腐汤的做法 肉沫炖豆腐汤是一道传统的中式家常菜,制作简单、营养丰富。以下是一份基础的肉沫炖豆腐汤的做法: 所需材料: - 嫩豆腐:一块 - 猪肉糜:适量 - 鸡蛋:一个 - 青葱:适量 - 姜蒜:适 相关文章 中信银行信用卡怎么激活? 拼多多免密支付在哪里关闭? 妈妈是最好哄的孩子:那份简单而深沉的爱 冰箱有响声是怎么回事?看完你就明白了 知觉的四个特性的例子 长春国际商务学院国家认可吗 ipad可以投屏到电脑上吗 苹果手机误删照片怎么恢复 excel表格怎么提取文字内容 洗衣机漂洗和洗涤的区别 电脑光盘在哪里打开 平行班和普通班一样吗