爆炒大虾的做法步骤
生活经验佚名2023-11-07
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爆炒大虾不仅是一道色香味俱佳的家常菜,同时也是一道非常具有营养价值的菜品。它含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,能够增强人体的免疫力和抵抗力,促进生长发育。下面是爆炒大虾的做法步骤:
1. 准备食材:新鲜大虾500克、葱姜蒜适量、干辣椒3个、花椒1克、青红椒各半个、盐适量、白糖少许、料酒1汤匙、生抽1汤匙、香油少许、植物油适量。 2. 将大虾清洗干净,剪去虾须和虾枪,背部剪一刀,用牙签挑去虾线。 3. 青红椒切小块,姜蒜切末,葱切段,干辣椒切段。 4. 锅中加入适量的植物油,烧热后放入虾,煎至两面变色,煎好后取出备用。
5. 锅中留底油,加入干辣椒、花椒煸炒出香味,加入葱姜蒜炒香。 6. 加入煎好的虾,调入盐、白糖、料酒、生抽、香油,翻炒均匀。 7. 加入青红椒块,继续翻炒至青红椒断生即可。
小贴士: 1. 虾要先煎至两面变色,这样可以更好地锁住虾的水分和鲜味。 2. 干辣椒和花椒的用量可以根据个人口味适量增减。 3. 青红椒不要炒太久,否则会影响口感和营养价值。
4. 如果不喜欢吃辣,可以减少干辣椒和花椒的用量,或者用葱姜蒜代替干辣椒和花椒。 通过以上步骤,你一定可以做出一道美味的爆炒大虾。祝你好胃口! |

