高血压的人不能吃什么 高血压饮食禁忌

高血压的人应该避免或限制摄入以下食物：

1、高盐食物：高盐饮食会引起体内水分和血压升高，因此应尽量避免加盐过多的食物，如腌制食品、方便面、调味料等。

2、高胆固醇食物：高胆固醇食物会导致动脉堵塞和血液循环问题，如红肉、蛋黄、动物内脏等。限制这些食物的摄入可以帮助控制血压。