熟黄精直接吃好还是泡水好 熟黄精如何吃
生活经验佚名2023-05-29
1、一般没有熟黄精直接吃还是泡水喝更好这种说法,熟黄精一般泡水喝比较好。 2、一般将适量熟黄精放进杯子里,再用煮沸的开水冲泡,放凉后服用比较好,但中药泡水析出的成分有限,不能完全发挥其药效,一般并不能起到治疗疾病的功效,建议搭配其他中药,入汤煎服。 3、熟黄精,味甘,性平;归脾、肺、肾经;具有补气养阴,润肺健脾益肾的功效,和杨梅一起泡酒可以起到生津止渴,益气养血的功效;主要治疗脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足(胃中阴液不足),口干食少,肺虚燥咳,劳嗽咯血,精血不足,腰膝酸软,须发早白,内热消渴等症。脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜使用。 4、服用熟黄精泡水后,如身体出现不适,及时就医,遵循医嘱治疗,避免延误病情。如需使用中药时,首先要请中医进行辨证,做到合理应用,不要自行根据症状盲目加量、减量使用,也不可在没有医嘱的情况下长期使用。 摘自: www.ws46.com |
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雪莲果直接吃好还是熟吃好 雪莲果生吃还是熟吃对人更好呢
1、雪莲果生和煮熟吃都是比较好的,但是不要一次性吃得太多。2、雪莲果是菊薯的块根,既是一种蔬菜,又是一种水果,其中含有丰富的水分、果寡糖、矿物质、维生素等营养成分。3、雪莲果直接吃比熟吃更加寒凉,如果自身胃肠道不好,不建议吃得太多,如果吃得太多就可能会引起腹胀或者是腹痛以及腹泻等症状,会对身体健康造成影响。平时要养成良好的生活习惯,做到营养均衡全面,不要过度的偏食。
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如何保存紫苏新鲜 紫苏的保存方法
1、冰箱冷藏法:将紫苏装入保鲜袋或保鲜盒中,然后放入冰箱冷藏保鲜即可,用这种方法大约可以保鲜七天左右。2、瓶养保存法:把紫苏整枝整枝的剪下来,把它插入装好清水的瓶子里,然后再用保鲜膜松松地盖在上面,随吃随取,这样至少也能保鲜七天左右的时间。3、晒干保存法;摊放在阴凉通风处将紫苏阴干,装入保鲜袋中密封起来,放入冰箱冷藏室或室内干燥处保存即可。