新鲜苞米如何保存 新鲜苞米保存有什么窍门呢
生活经验佚名2023-05-19
1、苞米去皮去须,放入大锅中加足水分,将苞米的嫩叶一起放入,大火开煮。苞米叶加入同煮,更能增强苞米的香气。 2、煮好的鲜苞米,立即从锅中取出,放到干爽处彻底晾凉,散干表面水分。 3、煮熟彻底晾凉的苞米,颗粒会略有干瘪,饱满度下降。待再次水煮的时候便会再膨胀起来,无须担心。我们用保鲜膜将每个熟苞米完全包裹起来,尽量包得紧实。这样包裹,是为了在冷冻时,避免鲜苞米的水分流失,也避免冰箱里的异味附着于苞米表面,影响再次食用的口感。 4、包裹好的苞米,塞放到冰箱冻冻室里,尽量单独放一个冷冻盒,不要与肉食等生冷的食物放在一起。 |
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干吃燕麦的好处和坏处 干吃燕麦对人有什么好处和坏处呢
1、干吃燕麦的好处是可以补充营养物质,但是过量吃会有一定的坏处,因此避免过量吃干燕麦,在适当干吃燕麦时,可以为身体提供燕麦当中的营养物质,燕麦中含有膳食纤维成分,当中的营养物质可以正常被人体吸收和利用,如果过量干吃燕麦,一般在燕麦消化的过程中会吸收肠胃道内的水分,容易使肠胃道处在水分缺乏的状态,由于燕麦中缺乏水分,可能会导致胃肠道对燕麦的吸收和消化能力减弱。
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新鲜豇豆如何保存 新鲜豇豆的保存小技巧介绍
1、新鲜豇豆用清水冲洗2遍,再放入清水中,加入一勺食盐浸泡10分钟,能消毒杀菌,捞出沥干水分。2、锅里倒入适量清水,加入适量食盐、半勺食用油,大火烧开后放入豇豆焯水1分钟,捞出后立刻放冷水中浸泡5分钟,捞出后平铺在板子上,放在太阳下晾干,表面没有水分即可。3、用保鲜袋把豇豆装起来,挤出空气后密封,放进冰箱里冷冻保存,1年都不会坏。食用时拿出来解冻即可,颜色嫩绿。
