如何做蠕行舞步

蠕行舞步是一种基本的舞蹈动作，常用于现代舞和爵士舞中。下面是关于如何做蠕行舞步的详细说明：

站好姿势：开始时，双脚与肩同宽，身体自然站直，手臂放松自然垂在身体两侧。

屈膝弯腰：将身体屈膝向下弯曲，并稍微向前倾斜身体，同时将上半身略微向前抬起。

手臂动作：将手臂自然向前伸展，在身体两侧，或者放在臀部后面。