如何使用复方阴道避孕环NuvaRing

复方**避孕环NuvaRing是一种常用的避孕方法，下面是使用该避孕环的详细步骤：

洗手后取出一枚新的NuvaRing，并检查其是否有损坏或过期。

在侧躺位或蹲着的姿势下，握住NuvaRing，将其挤压成椭圆形状。

将NuvaRing缓慢地插入**内，类似于使用卫生巾或卫生棉条的方式。插入时，可以使用指头帮助推进NuvaRing，直到它能够舒适地停留在**深处。

NuvaRing应该在**内放置21天，然后取出7天进行休息。在这7天内可能会有*经来潮。