怎么判断自己是否有躁郁症

躁郁症是一种心境障碍，特征为情绪波动的剧烈和频繁变化。这种疾病通常具有两种不同的极端：躁狂和抑郁。在躁狂期间，患者经常感到兴奋、自信、活力充沛，有时会表现出冲动、冒险和极端行为。在抑郁期间，患者则常常感到沮丧、无助、焦虑、自卑和绝望。

如果你认为自己可能有躁郁症，以下是一些评估指标：

情绪波动频繁：躁郁症患者通常会经历情绪上的高峰和低谷，这些高峰和低谷之间没有太多的间隔时间。