常看电视吃什么好 经常看电视的人吃什么比较好
生活经验佚名2023-04-29
1、长期看电视对眼睛是有害处的,因为眼睛在暗光下看东西,依靠的是视网膜的圆柱细胞。圆柱细胞的视紫质,是由维生素A合成的。故常看电视的人,要多吃含维生素A的食品。蛋、奶制品中含维生素较多。 2、而白菜、胡萝卜、豆芽、红枣、广柑、橘子等含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素被吸收后,能转化为维生素A,不仅能合成视紫质,使眼睛在暗光下看得清楚,还能维护眼睛的健康,对预防眼病和夜盲症有极大的作用。 |
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购房时要看开发商的什么证件 购房需要看开发商哪些证件
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先将衣物在洗涤剂中浸泡10-14分钟,让洗涤剂与衣服上的污垢起作用,这样可使洗衣机的运转时间缩短一半左右,不同颜色的衣服分开洗,比混在一起洗可缩短1/3的时间。厚薄分别洗比混在一起洗可有效地缩短洗衣机的运转时间。若洗涤量过少,不仅会增加洗涤时间,既增加了电耗又容易使电机损坏。又会影响洗涤时衣服的上下翻动,增加洗涤时间,6、正确掌握洗涤时间,衣服的洗净度如何。