上海中考体育考试项目？

上海中考体育考试项目包括体育成绩和体质测试两个部分。体育成绩考试包括1000米跑、50米短跑、立定跳远、引体向上和800米游泳五个项目，每个项目满分100分，共计500分。体质测试主要包括身高、体重、肺活量、50米×8往返跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米跑等七个项目，每个项目满分10分，共计70分。两个部分合并后得到总分，最终成绩将占总分的10%。

具体来说，1000米跑是指在标准400米田径跑道上连续跑2.5圈，男女生的考试标准不同；50米短跑是指在平坦的100米长的跑道上跑50米，分男女生项目，按照秒计时；立定跳远是指从原地起跳，跳到横置的起跳线外侧的最远点的距离，分男女生项目，以厘米为单位；引体向上是指男生用手臂肌肉支撑身体做上下运动，做尽可能多的次数；800米游泳是指在游泳池中连续游泳16圈，男女生的考试标准不同。

身高体重测试包括测量身高和体重，肺活量是指在站立姿势下，吸满气后尽力呼气的最大容积，以毫升为单位；50米×8往返跑是指在标准的游泳池中来回游泳8次，按秒计时；坐位体前屈是指用腰部向前弯曲的方式尽量把手指伸到前面，计算手指距离地面的距离；立定跳远和引体向上的测试方法与体育成绩考试相同；1000米跑和1000米游泳的测试方法也与体育成绩考试相同。总体来说，上海中考体育考试项目旨在考察学生的运动技能和身体素质，评价其身体健康程度和体育水平。
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