什么蔬菜不能和扇贝一起吃 不能和扇贝一起吃的蔬菜有哪些
生活经验佚名2023-04-25
1、含粗纤维的食物:如玉米、蚕豆等,因为扇贝富含钙,与高纤维食物同食会阻碍钙的吸收,容易导致缺钙。 2、含维生素B1的食物:如动物肝脏、啤酒等。由于扇贝中含有嘌呤和鸟苷酸,其他食物中的维生素B1会加速扇贝中嘌呤和鸟苷酸的分解,产生过多的尿酸,容易引起结石病和痛风。 3、含维生素C的食物:扇贝中的维生素C和砷会产生有毒物质,所以要注意不要和富含维生素C的新鲜蔬菜水果一起吃太多,长期这样吃容易导致慢性中毒。 4、含单宁的食物:含单宁的典型食物有柿子、红酒、浓茶等。扇贝本身就有腥味,而其他食物中的单宁不仅会加重其腥味,增加其金属涩味,还会降低扇贝中钙的营养价值。还需要注意的是,扇贝属于较为寒性的食物,脾胃虚弱的患者及孕妇不宜食用。 (www.ws46.com) |
- 上一篇
山楂和什么蔬菜不能一起吃 山楂跟哪些食物不能一起食用啊
1、黄瓜、南瓜、胡萝卜:这三种蔬菜中含有维生素C降解酶,一同食用会破坏山楂中的维生素C,降低营养价值。2、山楂可以降血压、降血脂,也有利尿和镇定作用。3、山楂可以开胃消食,是餐前开胃的好食物,特别对于那些消化不良的人来说,饭后吃一点山楂,可以有效的帮助促进胃部的健康。
- 下一篇
怎样种的番茄好 如何种植番茄长得更好
最适合种植西红柿的土壤需要具备肥力、水源充足、土质疏松、排水好、有机质含量丰富的特点,土壤还需要充足的基肥,西红柿移栽之前要对土壤杀菌,然后按照一定的间距栽种幼苗,不可栽种的过密。适合西红柿发育的温度是24℃到26℃,所以最好控制在这个温度之间让西红柿生长发育。西红柿是一种十分需要光照的农作物,可以让西红柿生长旺盛,西红柿是一种深根作物,因此所以给西红柿浇水时。