孕妇能喝隔夜水吗 孕妇适合饮用隔夜水吗
生活经验佚名2023-04-22
1、孕妇能否喝隔夜水,要根据具体的情况来决定,如果是保存好的白开水,而且放置时间没有超过16小时,是可以饮用的。 2、孕妇喝隔夜水要注意看水的放置时间和保存环境,如果白开水是在有盖的容器中保存,没有受到细菌、灰尘污染,而且放置时间没有超过16个小时就可以喝。如果隔夜水长时间放置在温度高、湿度高且灰尘多的环境下,不宜饮用,因为水里面的微生物含量会增加,对人体有轻微伤害,孕妇饮用后可能会出现腹痛、腹泻、发热等不良症状。 3、孕妇在孕期可以多喝水,但要选择温水,不能喝凉水,否则也会诱发腹痛、腹泻。饮水时也要注意少量多次饮用,间隔时间大概是半个小时,而且不能猛灌,每次饮用量不宜过多,保持在100ml-150ml左右,这样水分更容易被吸收。 4、孕期早上喝水能帮助肾脏、肝脏排毒,饭后喝水能促进消化,睡前喝水可以降低血液粘稠度,对孕妇健康都是有利的,但是要注意少喝隔夜水。孕妇还可以喝些矿泉水,含有的微量元素多,对胎儿发育也有利。 |
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如豆腐被放置在冰箱内冷藏,微生物的生长和繁殖都会受抑制,并不会产生过多有害物质。食用者可对豆腐进行观察,如未发现豆腐气味、外观、口感发生变化。豆腐中的营养物质未大幅度流失,也未产生过多有害物质。建议将该豆腐加热后食用,并不会对食用者身体健康造成损伤;2、不可以继续食用:如未将豆腐放入冰箱冷藏保存,且放置环境温度较高,豆腐中的蛋白质含量较高,出现酸臭味,此种情况下不建议继续食用该豆腐。