玉米炖汤最佳搭配 玉米炖汤最佳搭配是什么
生活经验佚名2023-04-13
1、玉米可以和什么炖汤:玉米排骨汤。 2、材料 :猪肋排200克,甜玉米两个,胡萝卜1/2个,生姜少许,精盐少许。 3、把猪肋排斩成小段,用开水焯过,冲掉血沫;胡萝卜切小块;玉米劈成小段,喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。 4、砂锅内加水,放入焯好的猪肋排、生姜片,大火煮开后,改小火煮30分钟。 5、放入胡萝卜块、玉米段煮20分钟。 6、最后根据个人喜好放入精盐,煮3分钟后即可。 |
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广东牛尾炖汤的最佳搭配 广东牛尾炖汤的最佳搭配介绍
1、广东牛尾炖汤的最佳搭配是番茄。洋葱1个。3、牛尾斩段洗净后,倒入清水,浸泡1个小时。4、再下入锅中加料酒、姜片焯水,去除牛尾的腥味和血水。5、将牛尾和水(水要多些,一次加够),以及香叶、长葱段和姜片一起放入砂锅中。 大火烧开,转中小火炖2个小时。6、番茄切块、洋葱切片,炒锅放少许油,油热后先把洋葱放入炒锅煸炒至微黄,盛出备用7、牛尾汤熬过两小时左右后。
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牛肉搭配什么炖汤最佳营养 牛肉和什么一起煲汤才有营养
但不存在炖什么汤最有营养这一说法。 2、牛肉富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素B族等营养成分,适量进食牛肉能在一定程度上增强免疫力,也能改善贫血状态。牛肉和西红柿、山药一起炖汤很有营养,西红柿含有苹果酸、柠檬酸、纤维素,其中有机酸可调节肠胃功能,纤维素不仅能掩盖牛肉的腥味,牛肉和西红柿一起炖汤,可改善食欲,适量食用是很有好处的。山药有丰富的维生素、微量元素。