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生活经验

怎样才能提高效率 生活中如何提升效率

生活经验佚名2023-04-13

1、早起,一天之计在于晨。清晨时分,头脑更清晰,记忆力更好,周围也安静没干扰,正是高效做事、提升自我的好时机。提前1-2小时起床,一天就多出来一段时间,让你做自己想做或重要的事。哪怕只是静静地看书、运动……日积月累总有收获。

2、列清单,《聪明人都是清单控》里写道:清单不仅是一种时间管理工具,也是一种以目标为导向的思维方式。万物皆可“列清单”:工作清单、目标清单、生活清单……把想做、要做的事,变成一张张清单,让你思路更清晰,做事更有效率。

3、记录完成每件事的时间,《奇特的一生》里,昆虫学家柳比歇夫一生高效且成就卓著,秘诀就在于他的“时间统计法”:持续记录完成每项任务的时间。这一做法看似简单,却很实用。毕竟,知道时间去哪儿后,我们才能调整计划,优化日程,让时间安排更合理,让一切尽在掌控中。