五指毛桃根炖汤最佳搭配 五指毛桃根和什么煲汤好
生活经验佚名2023-04-13
1、五指毛桃根与猪蹄、排骨、鸡肉等一起煲汤时,对身体有较好的滋补作用,可以为机体提供丰富的营养。五指毛桃根为一味中药,也称为土黄芪、土五加皮,具有健脾补肺、行气利湿的作用,常用于治疗咳嗽、盗汗、水肿、风湿疼痛等症状。虽然食物通常没有治疗作用,但是长期坚持食用也能给机体带来好处。 2、五指毛桃根猪蹄汤:猪蹄性平、微温,味甘、咸,入胃经。长期食用五指毛桃根和猪蹄一起煲汤,能起到一定的舒筋骨、健脾胃和益气血的作用。 3、五指毛桃根排骨汤:排骨中含有丰富的蛋白质和钙元素,有利于保护骨骼健康。长期食用五指毛桃根和排骨一起煲的汤,一定程度上能够强筋壮骨、舒经活络。 4、五指毛桃根鸡肉汤:鸡肉味甘,性温,入脾、胃经,且含有优质蛋白、氨基酸、铁等营养元素。五指毛桃根和鸡肉一起煲汤喝,有一定的温中、益气作用,还能帮助身体补充蛋白质、矿物质等营养物质。 |
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母鸡与什么搭配炖汤多最佳 母鸡和什么一起炖汤营养最好
1、大枣:在用母鸡炖汤的时候,可以加入一些大枣,大枣里面含有非常丰富的葡萄糖、果糖、阿拉伯聚糖等营养元素,还含有非常丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、矿物质等营养成分,所以能够补充身体所需的多种营养,是炖汤比较好的食材。2、山药:山药里面含有丰富的碳水化合物、氨基酸、山药皂苷、黏液蛋白等物质,不仅能够增加风味,还能补充多种营养素,蘑菇是一种菌类食物。
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牛尾莲藕炖汤的最佳搭配 牛尾莲藕和什么炖汤最搭配
1、原料:红豆80克,莲藕500克,陈皮1块,牛尾1条(约1250克)。2、将牛尾去残毛,洗净,剁成块,放入开水中煮10分钟,捞出,用水洗净。3、红豆和陈皮用水浸透,洗干净。4、莲藕用水洗净,去皮,切厚块。5、锅内加入清水,先用猛火煮至水开,然后放入以上各用料,水再开后撇净浮沫,改用中火煮3小时至牛尾肉熟烂即成。