内敛和内向一样吗

内敛和内向不一样，表达的意思不同，内敛通常是精神和身体合一，内敛是自身的修养，是生活，工作对自己的严格要求，是自律的一种体现，心理上可以像婴儿一样达到安详而自由的境界；性格内向容易受到主体的影响和制约，内向是个人的天生性格，在想象力上比较有深度，为人处事上喜欢独处，做事的效率较高。

与人交流时的表现不同，性格内敛的人会和别人交流，但是不炫耀自己，性格内向本人本身就不爱交流。表现不同，性格内敛属于成熟的表现，性格内向比较严重的话属于一种社交障碍，需要进行心理干涉。

内敛的意思就是喜怒不形于色，内敛人的特征就是沉着冷静，其性格特点为遇事不会声张，只会在心里默默的打算，有利也有弊，如果是脚踏实地深思熟虑之人那是有利的，如果对于刚愎自用眼高手低只人那将是灾难性的。

性格内向的人通常不太喜欢参加集体社交等活动，多数时间喜欢独处，朋友相对比较少，也比较喜欢隐瞒内心的体验，不愿意与人诉说，在社交时也多数处于比较偏向弱势的一方，通常性格内向的人，思维缜密，做事情比较细腻，但是在与人交往或者参加集体活动时，一般会对自己产生比较大的压力，会比较抗拒。