竹荪和什么煲汤比较好 竹荪可以和什么一起煲汤

1、主料：黑鱼300克、竹荪10克、西红柿300克。

2、辅料：生姜10克、葱5克、葡萄籽油10毫升、酱油30毫升、料酒10毫升、椰子水500毫升。

3、准备食材：西红柿洗净去皮切成小块，竹荪提前泡发，黑鱼洗净切块。

4、锅内倒入10毫升葡萄籽油。

5、将切块的西红柿倒入锅内进行煸炒出汁。

6、倒入3勺原汁酱油，翻炒均匀。