清蒸花斑鱼的做法
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食材:花斑鱼一条、姜片、食盐、蒸鱼豉油、热油 操作步骤: 步骤一:首先把花斑鱼的鱼鳞清理干净。鱼摊老板随便弄了两下,没有把鱼背上的鱼鳞彻底刮干净,因此要自己动手啦。 步骤二:在鱼身两边各切3刀,方便蒸熟。花斑鱼的鱼肉相对来说比较厚,最好开花刀,不然要蒸的时间要长一些,把握不好容易使鱼肉老柴。 步骤三:鱼体腔内把鱼肉和鱼骨切开,露出鱼脊骨,但别切断哦。还有鱼血要清洗干净一些。花斑鱼的鱼背上的肉比较厚,这样做保证鱼肉可以蒸得均匀熟透。 步骤四:用适量的盐撒在鱼身上,然后用手轻柔地擦拭鱼身,把黏液搓洗掉。这个方法适合大部分鱼类,食盐属于细小微粒,摩擦使鱼身上的黏液消失。 步骤五:清洗掉鱼身上的盐后,把鱼摊开,摆上适量的姜片在鱼身上,上气开始蒸8分钟。看鱼的体重,蒸的时间稍微增加或减少2分钟左右。 步骤六:蒸的时间到了,把盘子上的蒸鱼水倒掉。有的人喜欢把蒸鱼水用来拌饭,特别不错的,但是可能会有一点腥味。 步骤七:淋上一些蒸鱼豉油。 步骤八:放上姜丝和葱丝,淋上一勺热腾腾的热油,把姜葱味激发出来,非常香,使鱼肉里多了一份鲜味。 |
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