海带怎么凉拌好吃 凉拌海带的烹饪方法
生活经验佚名2023-03-26
 1、原料：水发海带300克，五香豆腐干150克，水发海米50克，盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量。 2、将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可食用。 |
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红薯和柿子可以同时吃吗 红薯和柿子可不可以同吃呢
1、红薯和柿子可以同时吃，但要适量。2、柿子和红薯不仅味道甘甜可口，而且可以为人体补充所需营养，如糖分、维生素、纤维素、矿物质元素等。两种食物可以一起吃，但是一定要注意适量食用，如果吃得过多可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的症状，如腹胀、嗳气等。3、而对于本身存在胃肠道疾病的患者，如胃炎、胃食管反流病等，则需要避免单独或同时吃柿子和红薯。
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柿子和牛奶可以同时吃吗 柿子和牛奶能不能同吃
1、柿子和牛奶不可以同时吃。2、柿子和牛奶一起吃主要会引起蛋白质的沉淀变性也会引起钙的沉着，导致消化功能不好，胃里面会有这个胃肠蠕动的功能改变，胃酸也会增多，严重的话也会引起肠道里面发生肠梗阻。3、而对于胃肠功能不好的人群，大量或空腹食用牛奶和柿子，可能会导致沉淀物凝结过多、过大，无法立刻从胃里排除，造成恶心、呕吐等胃肠道症状。