​上网课听不下去怎么办听不进课怎么办

应该设定学习目标。比如在上网课之前就需要浏览自己今天的学习任务，这就可以帮助我们了解在这一节课中能够得到什么样的知识，也方便我们去完成一些学习目标。接着还需要利用思维导图去记录笔记，可一边听课程，然后一边去记录笔记，能够有效调动人们的感官，如此才可以更容易记住知识点。

怎么才可以集中上网课的注意力？

不如就把所有会分散注意力的APP删掉，比如王者荣耀，今日头条或者短视频抖音等等。有一些人可能会高估自己的自制能力，认为自己不会把时间浪费在手机上，是不是如果没有控制好自己，很可能就会影响到自己集中注意力。

为什么上网课无法集中注意力？