怎样改掉孩子的拖延症和懒散？过来人说说自己的经验！

怎样改掉孩子的拖延症和懒散的问题，是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。

那么关于怎样改掉孩子的拖延症和懒散的问题，这里给大家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。

一、设定明确的目标和奖励机制

孩子常常因为缺乏明确的目标而拖延任务。我们可以与孩子一起制定清晰的目标，明确任务的完成时间和要求。同时，建立一个奖励机制，让孩子知道完成任务后会得到相应的奖励。这可以是一些小的奖励，例如与朋友出去玩或看一部电影。通过设定明确的目标和奖励机制，孩子会更有动力去克服拖延和懒散。

二、分解任务，制定计划

孩子常常因为任务过于庞大而感到无从下手。我们可以教导他们将大任务分解成小的子任务，并制定一个详细的计划。帮助孩子学会合理安排时间，将任务分配到不同的时间段并设定合理的截止日期。这样做可以让孩子感到任务变得可行，减少拖延的借口。同时，我们要鼓励孩子在完成每个子任务后，给予自己一些小的休息和奖励，以提高工作效率。

学会跟孩子沟通非常重要，我的孩子也遇到过同样的问题，当时也是非常的着急上火，在了解到高途美好家庭后，学会了怎样有用的沟通，处理了孩子问题的同时，更孩子的关系也更加亲近，对孩子也更加了解。

三、树立榜样，以身作则

孩子往往会从家长身上学到很多行为习惯。我们要树立良好的榜样，以身作则。如果我们自己经常拖延任务或懒散怠工，那么孩子也会模仿我们的行为。我们要表现出积极主动的态度，展示出对工作和学习的热情。通过我们的榜样力量，孩子会受到启发，学会克服拖延症和懒散。

四、培养孩子的自我管理能力

拖延和懒散往往与缺乏自我管理能力有关。我们要帮助孩子培养良好的自我管理习惯。教导他们制定每日、每周的计划表，将任务和活动安排得井井有条。同时，我们可以教导孩子使用一些时间管理工具，例如番茄钟法（Pomodoro Technique）等，帮助他们专注于任务并提高工作效率。通过培养孩子的自我管理能力，他们可以更好地掌握时间，减少拖延的情况。

五、激发孩子的兴趣和动力

拖延和懒散有时是因为孩子对任务缺乏兴趣和动力。我们要鼓励孩子选择他们感兴趣的任务和学习内容，并提供支持和鼓励。同时，我们可以与孩子分享成功的故事和经验，让他们看到努力工作的回报和成就感。激发孩子的兴趣和动力，让他们能够主动地投入到任务中去，减少拖延和懒散的情况。

六、建立积极的学习环境和习惯

我们要为孩子提供一个积极的学习环境和习惯。创造一个安静、整洁的学习空间，让孩子能够集中注意力进行学习和任务。我们还可以鼓励孩子养成良好的学习习惯，例如定期复习、做笔记和提问等。通过建立积极的学习环境和习惯，孩子能关于怎样改掉孩子的拖延症和懒散的问题，相信大家心里也有了答案，为了孩子的成长，家长们应该用心，寻找更科学的方式，在孩子成长的关键期提供帮助。