青春期孩子若是有这几种表现，家长要留心，可能是抑郁的前兆

青春期孩子抑郁前兆

青春期是人生中一个非常特殊的阶段，孩子将会经历身体和心理上的巨大变化。尽管大部分人能够成功地度过这个阶段，但是孩子们也可能会感到挫败与沮丧，这也为抑郁问题的发展提供了土壤。了解抑郁的前兆是非常重要的，因为及早发现和治疗可以避免抑郁加重的可能。以下是孩子们抑郁的五个前兆：

1.学习成绩显著下降：原本成绩优秀的孩子，在抑郁状态下，会感到学习效率极低，导致成绩下降。孩子在学习时注意力难以集中，通常会出现问题。

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2.玩乐、兴趣爱好减少：孩子们在抑郁时往往注意力不集中，对兴趣爱好的热情也降低了很多。他们开始失去热情和动力。

3.性格上出现大范围的变化：抑郁会显著地改变孩子的个性，例如，他们会变得沉默、易怒、暴躁、易哭、情绪低落等，常常与以往的性格特征不符合。

4.身体状况变差：抑郁可影响身体的任何部位，例如，减轻和失眠是常见现象，甚至会有身体重量减轻、食欲不振等问题，或者头痛、胃病、胃痛、腹泻等身体问题。

5.自残行为严重：自残是一种非常危险的行为，如果孩子出现了割腕、划伤自己、打自己等行为，那么这可能表明他们的抑郁症已经进入了比较严重的阶段，需要家长更加重视。

如何帮助抑郁的孩子

孩子在经历抑郁期间，需要来自家长的支持，因为孩子在这个时期的动荡情绪和思想容易导致自我否定和自我攻击行为。这是家长所面对的，所以，当孩子们表现出抑郁迹象时，家长们需要这样做：

1.调整态度和关注点：重视孩子的身心健康，就是要从容适应孩子的压力，并将关注点从学业转移到孩子的情感上来。

2.给孩子情感支持：抑郁的孩子们大多需要尊重、理解和支持，这些能减轻孩子们的压力，支持并帮助他们走出这个谷底。让孩子感到你的爱、支持和理解，情感上支持他们自信，这很重要，能让孩子的内心平静下来。

3.求助心理医生：当孩子的抑郁更加严重时，家长不能拖延，及时求医比等待感觉变得更加沮丧和绝望要强。医生可以为孩子提供专业的意见和治疗方案，同时给家长提供适当的建议，帮助孩子尽快恢复。

总结

青春期对孩子来说是一个非常重要的发展阶段，因为他们将会经历身体和心理上的巨大变化。尽管大部分孩子能够成功地度过这个阶段，但是，一些孩子可能会出现抑郁的问题。孩子的抑郁状态，家长可以从成绩下降、兴趣失去、性格变化、身体状况变差、自残倾向等方面观察。如果发现孩子存在这些问题，家长就需要正确处理孩子的抑郁问题。首先要摆正心态，将关注点从孩子的功利性学习上转移到身心健康上来，这些包括了情感支持和治疗。最后，当抑郁状态加重时，尽早寻求专业医疗帮助是非常必要的。家长的爱和支持，以及医生的专业治疗，都可以帮助孩子走出抑郁的困境。

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