孩子一生气就不说话不沟通？过来人分享自己的办法！

孩子一生气就不说话不沟通是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。

那么关于孩子一生气就不说话不沟通，这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。

当父母与孩子之间保持良性沟通，有更好的情感交流基础，亲子关系和谐，父母说的话孩子才会愿意听，家庭教育才能发挥更积极的作用。

和孩子沟通容易发火，控制不住的场景，却在生活中十分常见。但我们还是要学习做情绪稳定的父母，与孩子进行良性的沟通。

1、表达感受，而非想法

我们在情绪的影响下，容易把自己的感受夸大，语言给对方带来窒息感。这样就会让对方产生反抗心理，失去有效的沟通。

很多父母会焦虑于孩子不愿意学习，沉迷于打游戏或者看电视，与其批评、吼叫孩子，不妨诚实坦率地表达出自己的真实感受。

2、做孩子的同龄人

父母本就和孩子一样，孩子多少岁，父母也是多少岁，父母是从孩子生下来的那一刻起才成为父母的，所以说起做孩子的同龄人。

父母是最恰当不过的，可是大部分的父母总觉得自己比孩子大了二三十岁，就习惯于以一种长者的姿态来命令要求孩子，这恰恰使得孩子在父母面前变得胆怯自卑。

遇到孩子的问题就发愁，不知道该如何解决，只会去呵斥孩子，但是这样孩子抵抗只会更严重，在了解到高途美好家庭的课程后，知道了怎样正确处理孩子成长中问题。才发现自己之前的做法是多么错误，还耽误了孩子的成长。

3、说出需要

我们在说孩子的时候，如果常常使用「总是」、「永远」这样的词汇，试试将具体的情况表达出来，并描述自己的需求。

比如「这么多天以来，我看你都在玩游戏，我真的很郁闷。因为我希望你能花多一点时间在学习上。」

4、平时为孩子营造可以表达自己的环境
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在家庭环境中，让孩子有发言权，有表达自己想法的机会。这对孩子的语言表达、情感表达是很有好处的。

在与孩子的相处中，家长的情绪不要被孩子的不良情绪所影响。同时也不要因为孩子生闷气不搭理自己，就放弃与孩子的沟通。聪明的父母是知道如何引导孩子表达情绪的，而不是眼不见心烦的教育方式。

5、提出具体的请求

这里需要搞清楚请求和命令的区别。人们听到命令，就会感到强迫，要么不甘心地服从，要么反抗。如果父母提出某种请求，孩子不答应，父母就大发雷霆，那这就不能算是请求，而是命令。

关于孩子一生气就不说话不沟通，相信大家心里也有了答案，为了孩子的成长，家长们应该用心，寻找更科学的方式，在孩子成长的关键期提供帮助。