怎么让孩子合理玩手机？大神专业分析！

怎么让孩子合理玩手机是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。

那么关于怎么让孩子合理玩手机，这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。

1、规定好时间，每天要上交手机

作为家长，我们要给孩子规定好使用手机的时间，每天什么时间上交手机，需要和孩子明确。

有的家长不给孩子手机充电器，那么等手机没电了，孩子自然就能上交手机了。这也是一个办法，目的就是培养孩子对使用电子产品的自律性。

2、以身作则，做好孩子的榜样

父母这时候就要以身作则，把手机专门放到一个地方，把玩手机的时间改为看书或者学习。对于成人来说，手机已经是必不可少的工作和生活联系工具，但是还是建议父母少在孩子面前使用手机。

比如可以乘孩子睡觉或者写作业时，发完所有该发的短信和邮件。在陪孩子出去玩或者家庭晚饭时间，最好把手机收起来，没有一个孩子喜欢父母在陪自己的时候经常被手机

打扰。

遇到孩子的问题就发愁，不知道该如何解决，只会去呵斥孩子，但是这样孩子抵抗只会更严重，在了解到高途美好家庭的课程后，知道了怎样正确处理孩子成长中问题。才发现自己之前的做法是多么错误，还耽误了孩子的成长。

3、制定好收回手机的条款，让孩子确认
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家长就应该制定好收回手机的条款，也就是在什么情况下，家长可以收回手机。比如考试没考好、发现玩游戏超过了30分钟以上等等，违反了这些条例。

家长就收回手机不能求情和解释，必须改正后做到哪几点学习态度，家长才可以返还使用手机的权利。

4、睡觉前不看手机

要知道每天晚上睡前使用手机会干扰睡眠质量，而睡前使用手机会抑制人体褪黑激素的分泌，从而减少深层睡眠的时间。

另外孩子玩手机容易兴奋，所以睡觉前一个小时不要让孩子接触电子设备。这个时候就可以让孩子多看看书，也有利于提高孩子的文化素养。

5、和孩子一起定下使用手机规则

让孩子学习对自己的行为负责，同时对孩子看手机的内容要把好关。网络上的信息鱼龙混杂，对于没有辨别能力的孩子们来说，家长更应该扮演好“把关人”的角色。所以，家长需要对孩子接受的信息做一些筛选。

关于怎么让孩子合理玩手机，相信大家心里也有了答案，为了孩子的成长，家长们应该用心，寻找更科学的方式，在孩子成长的关键期提供帮助。