儿子玩手机家长怎么沟通？分享下自己的方法！

儿子玩手机家长怎么沟通是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。

那么关于儿子玩手机家长怎么沟通，这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。

1、培养孩子自我控制力

家长平时要注意培养孩子抵抗当前的诱惑，积累延迟满足带来的积极体验；培养孩子积极等待的能力；

培养孩子能够抑制已有的想法和行为，并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为；要为孩子提供一定的外在控制，不断提高孩子的执行能力。孩子有了自控力，就能对自己玩手机的行为进行自我控制，主动戒除手机瘾。

2、在与孩子沟通

当孩子思维或情绪呈现出积极正向的依据或信号，哪怕是点滴的进步与改变，父母一定要手起刀落，乘胜追击，帮助孩子建立有利于进一步改变的自我评价与自我意向，唯有如此，改变才能持续发生。

跟孩子沟通问题一直是最头疼的问题，孩子一做了让自己的不满意的事，就容易发火。但又不知道该怎样与孩子沟通，只能用父母的威严一压再压，现在跟孩子的关系也有些紧张。