高一学生沉迷手机厌学怎么办？孩子家长分享自己办法！

高一学生沉迷手机厌学怎么办是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。

那么关于高一学生沉迷手机厌学怎么办，这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。

1、纠正孩子的生活作息

保证基础的睡眠。孩子现在每天晚上玩手机到一两点，按照7点要起床算，睡觉时间也就五六个小时。

对于正在发育的青春期孩子来说是不够的，所以会出现早上起不来，就算起来了上课也没精神的情况。因此，孙妈妈要纠正孩子的作息情况，让孩子有充足的睡眠时间。

2、建立合理的目标，制定好假期计划

高中人一般只有在寒暑假在家时，才会有时间去玩下手机。对于一些作息时间不规律，生物钟紊乱的学生来说，家长要督促孩子制定符合自己的目标，比如高考想考上哪所大学？目标分数是多少分等？

让孩子心理自己有个数，免得因为没有目标而每天在家无聊玩手机。必要时，家长可以协同孩子制定好假期计划，比如带孩子去参观下他理想中的大学，让孩子有足够的目标去达到自己理想的分数，靠近一所好大学。

遇到孩子的问题就发愁，不知道该如何解决，只会去呵斥孩子，但是这样孩子抵抗只会更严重，在了解到高途美好家庭的课程后，知道了怎样正确处理孩子成长中问题。才发现自己之前的做法是多么错误，还耽误了孩子的成长。