青春期孩子沉迷于手机怎么办？过来人分享自己的办法！

青春期孩子沉迷于手机怎么办的问题是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。

那么关于青春期孩子沉迷于手机怎么办的问题，这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。

1、合理引导孩子使用手机

手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下。

2、多陪伴孩子

父母应该花更多的时间和孩子在一起，而不是用工作作为借口经常离开孩子。家长应该及时了解孩子的内心需求，倾听孩子的想法，帮助孩子解决生活中的难题，减少孩子通过互联网寻找安慰的可能性。

遇到孩子的问题就发愁，不知道该如何解决，只会去呵斥孩子，但是这样孩子抵抗只会更严重，在了解到高途美好家庭的课程后，知道了怎样正确处理孩子成长中问题。才发现自己之前的做法是多么错误，还耽误了孩子的成长。

3、和孩子好好沟通

如果您的孩子还未到完全沉迷的地步，可以试着先跟他好好沟通，告诉他现在的主要任务还是学习，游戏可以玩，但要懂得自制，这种自控能力体现在玩游戏是否能够不影响学习上。只要家长能够做到不急躁，不打骂，孩子大多还是能够听进去的。

4、合理引导孩子使用手机

手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。

或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。孩子就能从手机中获益，也不容易被手机游戏吸引，也就渐渐地戒除打游戏了。

5、很多家长在管教孩子的时候

自己并没有做好榜样作用，叫孩子写作业，自己却在看电视，叫孩子不要玩电脑、打游戏，自己却在玩手机。

这样就起不到一个榜样作用，而且会在孩子面前没有威信。家长要想让孩子戒除手机，养成好的习惯，首先自己要以身作则，在孩子学习的时候自己也要看书，叫孩子不要玩游戏的时候，自己也要远离手机。

关于青春期孩子沉迷于手机怎么办的问题，相信大家心里也有了答案，为了孩子的成长，家长们应该用心，寻找更科学的方式，在孩子成长的关键期提供帮助。