怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法？孩子家长分享自己的办法！

怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法的问题，是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。

那么关于怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法的问题，这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。

1、用正确的爱，给孩子找到归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

2、培养孩子时间意识和责任意识

孩子时间观念薄弱，所以才会在玩手机时一再沉迷，难以抽身。对此，家长要在平时培养孩子的时间意识，让他们学会规划和珍惜时间。

孩子的责任意识也很重要，孩子有了责任感，就会知道轻重，明白自己更应该把注意力放到学习上，懂得金钱来之不易，所以不会放任自己沉迷手机世界。

小时候心里总是埋怨自己的父母，只会吵孩子，打压式教育。现在为人父母后才发现，自己也不知道该如何跟自己的孩子沟通，跟孩子关系也出现了隔阂。

学习了高途美好家庭的课程后，知道了跟孩子沟通的方法，跟孩子相处的更像朋友了，孩子也更愿意主动聊天，知道了孩子更多的想法，避免了恶性循环。

3、分散注意力

通过课外书籍或者家长可以陪孩子一起做游戏，分散孩子看手机的注意力，当孩子对课外书或游戏感兴趣后，刷手机的现象就会逐渐减少和消失。

4、给孩子布置有意义的任务，并设置酬赏

酬赏对于孩子的吸引力毋庸置疑，想要让他们从手机中抽身，那么必须有事物代替手机给予孩子酬赏。

5、参加户外活动

经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育锻炼，例如打篮球、踢足球、打羽毛球，通过这些体育锻炼来分散孩子的注意力，逐渐让孩子忘掉玩手机这件事情。

关于怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法的问题，相信大家心里也有了答案，为了孩子的成长，家长们应该用心，寻找更科学的方式，在孩子成长的关键期提供帮助。