12岁孩子玩手机上瘾怎么办？分享自己的经验！

12岁孩子玩手机上瘾怎么办的问题，是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。

那么关于12岁孩子玩手机上瘾怎么办的问题，这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。

1、孩子毕竟还小，自觉性和自控力都比较差

在戒除手机成瘾的过程中，家长的帮助是不可缺少的，家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。

2、家长自身带好头，少玩手机。

有的家长要求小孩不要玩手机，跟孩子说，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天捧着手机看，这有点言行不一致。

所以，家长自身要带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。教育孩子，首先从自身做起，严格要求自己，然后再去要求孩子。

以前我的孩子也非常的不听话，自己的也不知道该如何处理，在高途美好家庭学习后，了解到处理和孩子的矛盾也是要讲科学的方法，现在孩子听话多了，跟孩子的关系也像朋友一样。