中学生不爱读书爱玩手机怎么办？说说自己的办法！

中学生不爱读书爱玩手机怎么办的问题，是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。

那么关于中学生不爱读书爱玩手机怎么办的问题，这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。

1、引导孩子合理使用手机

进行有效地沟通，允许但不放任，有句话特别适合，有条件地妥协，这是谈判学中经常要用到的，建议家长去学学谈判学。和孩子讲清利害关系，消除抵触情绪，培养孩子的自控能力。

2、积极与老师

了解孩子在学校的实际情况，有针对性的进行疏导。现在很多孩子个性非常强烈，很多家长和孩子说话，孩子非常反感。

但如果比他年龄大一点的外人，尤其是他比较认可甚至崇拜的人说话，他就很愿意听。比如孩子很喜欢某一门功课，也很认可他的老师，家长就可以和老师沟通，让老师从他的角度鼓励孩子远离手机。

小时候心里总是埋怨自己的父母，只会吵孩子，打压式教育。现在为人父母后才发现，自己也不知道该如何跟自己的孩子沟通，跟孩子关系也出现了隔阂。

学习了高途美好家庭的课程后，知道了跟孩子沟通的方法，跟孩子相处的更像朋友了，孩子也更愿意主动聊天，知道了孩子更多的想法，避免了恶性循环。

3、无规矩不成方圆

明确手机的使用时间和使用范围。和孩子一起计划。并且可以打趣和孩子说，这是我们之间的合约额，你要是违反了，自己挑怎么处罚自己。规则一起制定，单方面的建立规则和处罚机制，可能效果不好。

4、转移孩子的兴趣爱好

培养积极向上的思想品质。家长可以让孩子多参加体育锻炼，比如打篮球、游泳等，一可以把孩子多余的精力释放出来；二可以锻炼身体，增强体质；

三运动产生多巴胺，可以提高人体的快乐情绪，这样有利于孩子身心健康的发展。家长最好也参与其中，陪伴孩子，这样不仅增进彼此的感情，还容易消除隔阂，互相增进理解。

5、设法让孩子多参加学校各项活动

使孩子的兴趣发生转移，培养积极向上的思想品质。如多参加体育锻炼，不仅增加体质，而且使人心胸广阔，易于形成良好的个性品质。还可以通过参加班级组织的文娱活动，提高说、唱、表演的能力。

关于中学生不爱读书爱玩手机怎么办的问题，相信大家心里也有了答案，为了孩子的成长，家长们应该用心，寻找更科学的方式，在孩子成长的关键期提供帮助。