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“陪伴孩子写作业六年后,他不愿再写了,上初中后变本加厉地玩”

文化教育佚名2023-04-12

周末小聚,朋友诉苦说,“陪伴孩子写作业六年后,他不愿再写了,上初中后变本加厉地玩”。

原来,朋友以前天天陪伴孩子写作业,就指望着通过不断地重复这个行为,能帮他养成自主作业地好习惯,现在可倒好,刚上初中第一年,住校,就多次接到老师的通知,孩子已多次没有按时完成课后作业了。

现在回到家,除了吃饭,基本是把自己反锁在房间里,大人说什么都不再愿意听。

回想起陪伴孩子做作业的六年,2000多个日夜,朋友一脸颓丧,自己每天下班后一身疲惫,但为了孩子健康成长,还是强打精神,监督指导孩子按时完成作业,没想到,所有的努力在孩子离开自己后,被证明终究是付诸了东流。

朋友一脸无奈:“心理学说:行为重复21天就会成为习惯,重复90天就会成为稳定的习惯,我的孩子从一年级开始,我就让他天天按时作业,2000多天,怎么还是没养成习惯呢?”
朋友的遭遇并不鲜见。

有一段时间,我经常去同学办的学习培训班那里玩,就没少碰到为孩子养不成自主作业习惯而焦虑头疼,前来咨询的父母。

其实,单纯的行为重复并不一定会养成习惯,斯坦福大学教授福格深入研究人类行为超过20年,已经证实了这一点,他发现任何行为的发生都离不开三个要素:内在动机、能力匹配、设置提示。

增强内在动机

所谓内在动机,就是一个人在没有外来压力的情况下,发自内心喜欢去做某件事。

一位朋友讲过一个发生在他朋友身上的故事。

一个小孩不爱学习,成绩落后于班上大部分同学。其父母用了很多方法都没有效果,很是焦急,于是请了他一位毕业于清华大学的朋友做家教。

这位朋友到小男孩家之后,并不是像其他家教那样直接给孩子讲授知识,而是一整天都陪孩子聊天,然后第二天才讲授学习方法。

奇迹就发生了。

小男孩连曾经爱看的电视也基本不看了,手机也不玩了,只要一回家,就先做作业。成绩也是突飞猛进。

家长看在眼里喜在心头,忙问那位朋友是怎么做到的。

朋友回答说:“我就是激发了他的内驱力而已!我第一天跟她聊了一整天,就是想探求出他的兴趣爱好,辅助他确立自己的理想,然后我们一起规划达到理想的路径,并把这个路径跟好好学习联系了起来,孩子明白了学习的意义,自然就有动力去学习了。”
为什么很多孩子在家时,在父母的监督下,天天按时作业,这个行为重复上千次,一旦离开没有父母的环境,就会放飞自我?

究其原因,就是很多孩子做作业的动机出现了问题。

在父母的监督下,他们做作业的动机,变成了逃避父母生气带来的恐惧。

在这种情况下,他们是一直在承受着压力的。因为可能不会做,无从下手;或者父母讲解的时候,听不懂,这些情况最后还是会引起父母的不快,甚至失望、暴怒。

福格说:一个行为只有在让人感觉美好的情况下,才会得到不断的重复,从而形成习惯。

当孩子做作业的动机只是为了逃避父母的责难,当做作业总是跟压力、恐惧联系在一起,孩子还能喜欢作业,才怪呢。

能力与行为匹配

但有动机就一定能养成相应的好习惯吗?

不一定的。