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大学生身体素质测试标准

文化教育佚名2023-03-17

大学生体测标准:体重15%;肺活量15%;50米跑20%;坐位体前屈10%;立定跳远10%;引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)10%;1000米男/800米女20%。通过《学生体质健康标准》的测试,学生可以清楚地了解自己体质与健康的状况,还可以监测自己的体质与健康状况的变化程度。

具体标准:

体重就是指BMI指数,用公斤数除以身高得出的数据,在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准,BMI数据<18.5是体重过低,正常的范围是在18.5-23.9,超重则≥24,肥胖前期表示数据在24-26.9之间。

肺活量的测试分为优秀,良好和不及格,大一大二:5040-4800ml为优秀,4550-4300ml为良好,低于3100ml不及格。大三大四:5140-4900ml为优秀,4650-4400ml为良好,低于3200ml不及格。