吃玉米会不会影响孩子肠胃健康

孩子吃玉米对胃肠道有影响吗

玉米是比较有营养的粗粮，玉米里面含的膳食纤维非常丰富，常吃玉米能够帮助孩子的胃肠道蠕动，促进消化吸收，缓解便秘的情况，但是对于小孩子来说，玉米是不好消化的。一周岁以下的孩子是不适合吃玉米的，吃了玉米确实会影响肠胃功能，导致出现消化不良腹胀的情况。但是一周岁以上咀嚼功能和牙齿发育的比较好的孩子是可以吃玉米的。

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玉米是属于膳食纤维特别丰富的食物，营养价值很高。但是玉米的颗粒外皮比较硬，即使是鲜嫩的玉米，对于一周岁以下的小孩子来说也是嚼不烂的，而没有嚼烂的食物是很难消化的，会对肠胃造成负担，也有可能会引起消化道疾病。如果要给孩子吃玉米，可以使用玉米面制作成玉米糊给宝宝吃。玉米面保留了大部分玉米的营养，但是脱去了外皮，没有那么高的膳食纤维。宝宝能够消化吸收掉。

给宝宝第1次吃玉米的时候，也是需要特别注意的。有些孩子可能会对于米粒的物质有过敏的情况，在给宝宝第1次吃玉米糊的时候，让他吃两口就可以观察一下，如果没有过敏的情况再给他继续吃，如果出现轻微的过敏情况就停止，再给孩子吃玉米，包括以后的玉米制品，都不要给孩子吃，如果有严重过敏的现象，必须要送到医院治疗。

玉米确实是很有营养有健康的食物，但是即使是一周岁以上的孩子，已经牙齿发育的很好，脾胃功能也不错，也不要让孩子吃太多，不管是孩子还是大人，玉米里的膳食纤维是非常多的，有的时候咀嚼不好很难消化掉，尤其是孩子的肠胃功能不好，即使是两周岁了，吃玉米有可能会在拉便便的时候出现整粒的玉米，所以不要让孩子一次吃太多。