室内养什么绿植对身体好又净化空气，列举10种

室内养绿植不仅可以美化环境，还能净化空气，提供新鲜的氧气，改善室内空气质量，并有助于人体健康。以下是十种室内养绿植，它们具有良好的空气净化效果，对人体健康有益。

1. 金鱼藻

金鱼藻生长迅速，能吸收室内有害气体，如甲醛，对净化空气效果明显。同时，它还能产生大量的负离子，有助于放松神经，改善睡眠质量。

2. 仙人掌

仙人掌是适合室内养殖的多肉植物。它们能够吸收二氧化碳，并释放氧气，改善空气质量，还能吸收辐射和电磁波。

3. 西洋蕨

西洋蕨是一种常见的室内装饰植物，具有良好的空气净化能力。它能吸收空气中的甲醛、苯、甲苯等有害气体，有助于改善空气质量。

4. 台湾凤尾竹

台湾凤尾竹是一种容易养活的绿植，能够有效吸收空气中的二氧化碳和甲醛，净化空气。它还能够调节室内湿度，减少过度干燥。

5. 吊兰

吊兰是一种非常常见的室内植物，能够吸收室内的甲醛、苯等有害气体，同时它释放的氧气以及负离子对人体有助益。