柠檬水的功效与作用，美容养颜又强体

柠檬这种水果并不只有它的酸而让人记忆犹新，它对于人体健康的作用是很大的，而且用途也十分广泛，不仅在厨房里可以作为去腥味的调味品或者清新剂，作为饮品来说，也是能够起到美容养颜的作用，长期饮用柠檬水的朋友们，可以明显发现自己的身体以及暗沉的皮肤情况得到缓解，但是柠檬水具体的功效和作用，还需要大家进一步了解。

柠檬如果直接当做普通水果食用的话，一般人很难正常且完整吃下一颗柠檬的，柠檬的酸可是会让牙受不了的，有的初生牛犊不怕虎会尝试吃下一片柠檬，结果被酸到五官变形。

在很多节目中，吃柠檬还成为了一个有趣的惩罚的项目，所以要直接吃柠檬的话，一般人并不会去尝试，所以会将柠檬调配成柠檬水，或者调配成各种口味品相不错的饮品。

长期饮用柠檬水也是要看个人体质的，如果胃酸比较多或者有老胃病的朋友们还是尽量少喝柠檬水，会对肠胃造成很大的负担和损伤的。