菊苣的功效与作用，真是存在必定有价值

菊苣，又名苦菜。中药名称为菊苣，菊苣根，菊苣富含维生素C、胡萝卜素、钙、膳食纤维、盐酸、胡萝卜素，有极高的营养价值，又有是一位中药，北方人民的日常生活中也常见，被卫生部认可。

菊苣具有清热解毒、利尿消肿，健胃等功效，常被用来制作保健品。菊苣可以治疗湿热黄疸、肾炎水肿、胃脘胀痛、食欲不振等症状，是一种维**族人民常用的药材。不知道大家平常生活中注意过没有，但经科学检验，菊苣确实在这几方面有很大的作用。

菊苣具有降脂，降低血糖的效果。菊苣及其提取物能够有效降低血液中血糖水平，因它自身产生的热能低，能有效改善脂质代谢，有效降低血液中胆固醇和甘油三酯含量，常喝菊苣类的保健茶，有助于控制体重。

菊苣提取物还能起到降尿酸作用，可以控制体内的尿酸含量，有助于缓解痛风之类的炎症。

菊苣栀子茶主要成分就是菊苣，市面上就有这类保健茶，有需求的朋友可以去自行购买，对降尿酸、治痛风有一定效果，主要材料有菊苣，栀子，桑叶、葛根和百合。