枸杞功效与作用，中年男人注意了

枸杞相信我们大家并不会陌生，它是我们生活中常见的药食两种的食物，在临床上面也是常见的一味中草药材，饮食中我们更是常见，很多时候人们经常把枸杞用来泡茶，在各种炖汤中我们也经常的看见有枸杞的身影，在生活中运用如此的广泛，枸杞的主要功效和作用知道吗？我们一起来讲解一下。

一.调节人体的免疫能力。枸杞中的多糖含量很高，多糖是由六种单糖组成的，这六种单糖具有一定的生理活性，能够增强人体内的特异性的免疫功能，从而提高人体的免疫功能，枸杞能够控制细胞癌变而且也能够阻止肿瘤生长。

二.抗衰老。一般人们衰老过快是因为细胞死亡过快，吞噬细胞的功能能够被枸杞所提高， 从而提高淋巴细胞的繁殖功能，最终达到抗衰老的作用。

三.抗辐射的作用，尤其是对于那些放疗化疗的人来说，它们会有很多的辐射损害，这个时候枸杞就有着抗辐射损伤的作用。

四.枸杞中的多糖增加肝糖原的储存量和小鼠肌糖原的储存量。能够在运动前后提高血液中的乳酸脱氧氢的活力降低血尿素氮的增加量，最终能够提高血尿素氮的清除速率。由此可见枸杞对于人体的抗疲劳有着显著的效果。