网络的危害主要表现为哪些方面（如何避免沉迷网络）

网络的危害是自我控制能力下降，消磨意志力导致身体素质下降，形成网络性格，对周围的人不信任，有紧张的人际关系。特别是网络游戏中，有一些刺激冒险的内容将导致青少年产生网络成瘾症，对生活，对学习彻底失去信心，学业荒废。

想要避免沉迷网络，家长应言传身教，尽量自己不要玩游戏，父母等同于孩子的一面镜子，自己的言行举止就能够起到映射的效果。如果家中有一个一直沉迷于游戏的父亲，有一个一天只知道刷视频的母亲，很难去改变孩子喜欢网络的性格。接着不如就选择兴趣转移法，如果没有培养广泛的兴趣，孩子可能会喜欢上游戏，不如就培养手工制作绘画，读书，打篮球，还有踢球。

沉迷网络是否危害健康

会危害健康，长时间的沉迷于网络中，将导致植物精神紊乱，免疫功能下降，引起心血管疾病，紧张性头痛，忧郁，还有肠胃神经功能性疾病，甚至将随时导致死亡。网瘾的危害性较大，建议引起警惕，足够了解网瘾所造成的危害，及时的发现，及时的预防，做好对应的改变措施。